{"product_id":"mapa-fundamentos-da-ciencia-da-felicidade-51-2026","title":"MAPA - FUNDAMENTOS DA CIÊNCIA DA FELICIDADE 51_2026","description":"\u003cbr\u003e\u003ca href=\"https:\/\/wa.me\/5518981218965?text=Ol%C3%A1!%20Quero%20saber%20mais%20sobre%20esta%20atividade:%20%0A%0A*MAPA%20-%20FUNDAMENTOS%20DA%20CI%C3%8ANCIA%20DA%20FELICIDADE*\" target=\"_blank\" style=\"display: inline-block; background: #25D366; color: #fff; padding: 12px 20px; border-radius: 5px; text-decoration: none; font-weight: bold; margin-top: 15px;width:100%;text-align:center\"\u003eClique Aqui e Compre pelo Whatsapp\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cp style=\"text-align: justify;\"\u003e\u003cstrong\u003e1. Introdução\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\r\n\u003cem\u003e​\u003c\/em\u003e\u003cbr\u003e\r\nA felicidade não é um evento, mas um processo de construção contínua que depende, em grande parte, das nossas atividades intencionais e da forma como interpretamos o mundo ao nosso redor. Segundo o Modelo SPIRE e a Psicologia Positiva, o ambiente em que vivemos — nossas cidades, bairros e espaços comuns — atua como um cenário que pode tanto promover o florescimento humano quanto reforçar estados de apatia. A Ciência da Felicidade nos convida a sair da 'adaptação hedônica' para um estado de atenção plena (Mindfulness), onde passamos a identificar os elementos que nutrem ou drenam nossa energia emocional no cotidiano.\u003c\/p\u003e\r\n\r\n\u003cp style=\"text-align: justify;\"\u003eFonte: LEYSER, K. D. S.; RODRIGUES, M. A. C. \u003cstrong\u003eFundamentos da Ciência da Felicidade\u003c\/strong\u003e, 2023.\u003c\/p\u003e\r\n\r\n\u003cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003e\u003cstrong\u003e2. Contextualização\u003c\/strong\u003e\u003c\/div\u003e\r\n\r\n\u003cp style=\"text-align: justify;\"\u003eSeja em uma metrópole como São Paulo, em uma cidade planejada como Maringá, ou em um pequeno município no interior do Brasil, o espaço urbano fala conosco. Esta atividade convida você a se tornar um \"observador do bem-estar\". O objetivo é conectar os conceitos teóricos das nossas unidades com a realidade física que cerca a sua casa ou o seu polo de apoio, analisando como o ambiente influencia as emoções coletivas e individuais.\u003c\/p\u003e\r\n\r\n\u003cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003e\u003cstrong\u003e3. Objetivos da Atividade\u003c\/strong\u003e\u003c\/div\u003e\r\n\r\n\u003cp style=\"text-align: justify;\"\u003ea) Aplicar os conceitos da Psicologia Positiva e do Modelo SPIRE na análise do cotidiano.\u003cbr\u003e\r\nb) Desenvolver o olhar crítico e a atenção plena sobre o ambiente urbano.\u003cbr\u003e\r\nc) Estimular a capacidade propositiva de intervenção para melhoria do bem-estar social.\u003c\/p\u003e\r\n\r\n\u003cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003e\n\u003cbr\u003e\r\n\u003cstrong\u003e4. Como Fazer: Passo a Passo\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/div\u003e\r\n\r\n\u003cp style=\"text-align: justify;\"\u003e\u003cstrong\u003ePasso 1 - A Observação Ativa\u003c\/strong\u003e: saia para caminhar em sua cidade (ou utilize um trajeto que já faz habitualmente). Deixe o celular no bolso inicialmente e apenas observe. Busque elementos que despertem sensações contrastantes: um local que traga paz, alegria ou orgulho; e um local que traga melancolia, sensação de abandono ou tristeza.\u003c\/p\u003e\r\n\r\n\u003cp style=\"text-align: justify;\"\u003e\u003cstrong\u003ePasso 2 - O Registro Fotográfico (Cuidado com a LGPD!)\u003c\/strong\u003e Você deve tirar \u003cstrong\u003eduas fotos\u003c\/strong\u003e:\u003c\/p\u003e\r\n\r\n\u003cp style=\"text-align: justify;\"\u003e\u003cstrong\u003eFoto A (Felicidade)\u003c\/strong\u003e: um local, detalhe ou paisagem que remeta ao bem-estar.\u003c\/p\u003e\r\n\r\n\u003cp style=\"text-align: justify;\"\u003e\u003cstrong\u003eFoto B (Tristeza)\u003c\/strong\u003e: um local que remeta à falta de cuidado, isolamento ou tristeza.\u003cbr\u003e\r\n\u003cbr\u003e\r\nObservação: Identifique o nome da cidade\/estado. \u003c\/p\u003e\r\n\r\n\u003cp style=\"text-align: justify;\"\u003e\u003cstrong\u003eIMPORTANTE:\u003c\/strong\u003e por questões de privacidade e LGPD, \u003cstrong\u003enão fotografe rostos de pessoas\u003c\/strong\u003e. Foque em arquitetura, natureza, objetos ou espaços vazios.\u003c\/p\u003e\r\n\r\n\u003cp style=\"text-align: justify;\"\u003e\u003cstrong\u003ePasso 3 - A Descrição e Identificação\u003c\/strong\u003e para cada foto, escreva um breve texto contendo:\u003c\/p\u003e\r\n\r\n\u003cp style=\"text-align: justify;\"\u003e\u003cstrong\u003eIdentificação do Pilar\u003c\/strong\u003e: a qual pilar do modelo \u003cstrong\u003eSPIRE\u003c\/strong\u003e (Espiritual, Físico, Intelectual, Relacional ou Emocional) essa imagem está conectada? Explique o porquê.\u003c\/p\u003e\r\n\r\n\u003cp style=\"text-align: justify;\"\u003e\u003cstrong\u003eDescrição Emocional\u003c\/strong\u003e: o que você sente ao olhar para esse lugar?\u003c\/p\u003e\r\n\r\n\u003cp style=\"text-align: justify;\"\u003e\u003cstrong\u003ePasso 4 - Chamada para a Ação (Reflexão):\u003c\/strong\u003e para a \u003cstrong\u003eFoto B (Tristeza), \u003c\/strong\u003eas cidades precisam ter espaços que permitam a melancolia, o silêncio ou a recordação? É possível ser feliz em uma cidade que esconde ou mascara o que é triste? Como esse lugar observado por você contribui para a sua visão de humanidade?​\u003cbr\u003e\r\n\u003cbr\u003e\r\n\u003cstrong\u003eORIENTAÇÕES: \u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\r\n- Realize a sua Atividade MAPA no Formulário Padrão em formato Word, que está disponível para download na pasta Material da Disciplina.\u003cbr\u003e\r\n- Você poderá assistir ao Vídeo Explicativo MAPA com orientações gerais e potencializar sua atividade. Link disponível na Sala do Café.\u003cbr\u003e\r\n- Formatar a atividade conforme as normas da ABNT (citações, referências, fonte Arial ou Times New Roman, tamanho 12, sem negrito, espaçamento entre linhas 1,5).\u003cbr\u003e\r\n- Para anexar o arquivo na atividade, clique sobre o botão \"Selecionar arquivo\". Após anexar o trabalho e certificar-se de que se trata do arquivo correto, clique no botão \"Responder\" e, posteriormente, em \"Finalizar\". Após \"Finalizar a atividade\", não será possível reenviá-la ou realizar qualquer modificação no arquivo enviado.\u003cbr\u003e\r\n- Em caso de cópia literal, sem as devidas referências, a atividade será zerada.\u003cbr\u003e\r\n- Caso tenha dúvidas, entre em contato com sua professora mediadora pela ferramenta “Fale com o Mediador”.\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003ca href=\"https:\/\/wa.me\/5518981218965?text=Ol%C3%A1!%20Quero%20saber%20mais%20sobre%20esta%20atividade:%20%0A%0A*MAPA%20-%20FUNDAMENTOS%20DA%20CI%C3%8ANCIA%20DA%20FELICIDADE*\" target=\"_blank\" style=\"display: inline-block; background: #25D366; color: #fff; padding: 12px 20px; border-radius: 5px; text-decoration: none; font-weight: bold; margin-top: 15px;width:100%;text-align:center\"\u003eClique Aqui e Compre pelo Whatsapp\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e","brand":"Loja Papiron","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48582127845599,"sku":"6Z3aALs6ogoaRGKTB64Fn3","price":49.9,"currency_code":"BRL","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0747\/5891\/4271\/files\/Logo_Unicesumar.png?v=1742757379","url":"https:\/\/www.lojapapiron.com.br\/products\/mapa-fundamentos-da-ciencia-da-felicidade-51-2026","provider":"Loja Papiron","version":"1.0","type":"link"}