{"product_id":"mapa-psicologia-do-esporte-e-do-exercicio-51-2026","title":"MAPA - PSICOLOGIA DO ESPORTE E DO EXERCÍCIO 51_2026","description":"\u003cbr\u003e\u003ca href=\"https:\/\/wa.me\/5518981218965?text=Ol%C3%A1!%20Quero%20saber%20mais%20sobre%20esta%20atividade:%20%0A%0A*MAPA%20-%20PSICOLOGIA%20DO%20ESPORTE%20E%20DO%20EXERC%C3%8DCIO*\" target=\"_blank\" style=\"display: inline-block; background: #25D366; color: #fff; padding: 12px 20px; border-radius: 5px; text-decoration: none; font-weight: bold; margin-top: 15px;width:100%;text-align:center\"\u003eClique Aqui e Compre pelo Whatsapp\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003eA Organização Mundial da Saúde define saúde não apenas como ausência de doença, mas como um estado de completo bem-estar físico, mental e social. Nesse contexto, a prática regular de atividade física e esportiva surge como um pilar fundamental para a Promoção da Saúde. Estudos demonstram que, além dos benefícios físicos, o exercício influencia positivamente diversas variáveis psicológicas, como a melhora do autoconceito e da autoestima, a redução de sintomas de ansiedade e depressão, e o fomento do bem-estar psicológico geral, inclusive o desenvolvimento da resiliência. Esses benefícios, contudo, não são automáticos e dependem da regularidade, da adequação da prática às diferentes fases da vida (infância, vida adulta, terceira idade) e, idealmente, da orientação profissional.\u003c\/p\u003e\r\n\r\n\u003cp style=\"text-align:right\"\u003eOLIVEIRA, L. P. Psicologia do Esporte e do Exercício. Florianópolis, SC: Arqué, 2024.\u003c\/p\u003e\r\n\r\n\u003cp\u003eElabore uma análise crítica sobre como a prática regular de atividade física e esportiva atua como ferramenta de Promoção da Saúde, com foco especial nos seus impactos sobre o bem-estar psicológico. Discuta os mecanismos pelos quais esses benefícios ocorrem (ex: melhora da autoimagem, efeitos fisiológicos no humor, interação social) e como eles se manifestam em diferentes populações (crianças, adultos, idosos). Você deverá gravar um vídeo (curto – máx. 5 min), e poderá utilizar mais recursos conforme sua preferência (apresentação interativa tipo Prezi, apresentação, PowerPoint comentada, infográfico detalhado em Canva, etc.) para realizar a atividade. Sua análise deve:\u003c\/p\u003e\r\n\r\n\u003cp\u003eRelacionar o conceito de Promoção da Saúde com os benefícios biopsicossociais da atividade física regular.\u003cbr\u003e\r\nDiscutir os principais benefícios psicológicos (ex: autoconceito, autoestima, redução de ansiedade\/depressão, bem-estar, resiliência) associados à prática.\u003cbr\u003e\r\nAnalisar a importância da regularidade, intensidade e tipo de exercício na obtenção desses benefícios psicológicos.\u003cbr\u003e\r\nConsiderar como as necessidades e os benefícios podem variar entre diferentes faixas etárias (infância\/adolescência, adultos, idosos).\u003cbr\u003e\r\nIncluir referências teóricas (pelo menos o livro-base da disciplina) para sustentar seus argumentos.\u003c\/p\u003e\r\n\r\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLembre-se de começar seu vídeo falando seu nome e RA.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\r\n\r\n\u003cp\u003eAnexe o link do vídeo da sua atividade ao final da submissão.\u003c\/p\u003e\r\n\r\n\u003cp\u003eOrientações:\u003c\/p\u003e\r\n\r\n\u003cp\u003e- Grave seu vídeo da atividade MAPA de forma que permita a análise solicitada (não ultrapasse 5 min).\u003cbr\u003e\r\n- O vídeo deverá estar cadastrado no YOUTUBE como “\u003cstrong\u003eNÃO LISTADO\u003c\/strong\u003e”.\u003cbr\u003e\r\n- Certifique-se que sua produção contempla todos os conteúdos elencados no enunciado.\u003cbr\u003e\r\n- Para auxiliar no desenvolvimento da sua análise, faça uso de seu livro didático (especialmente Unidade V) e do material de apoio disponibilizado no Material da Disciplina.\u003cbr\u003e\r\n​- O \u003cu\u003elink\u003c\/u\u003e do vídeo deverá ser postado no campo “Resposta” da atividade MAPA, em seu respectivo STUDEO. \u003cu\u003eEnvie apenas um vídeo\u003c\/u\u003e.\u003cbr\u003e\r\n- Preste atenção ao postar o link do vídeo. Portanto, confira antes de incluí-lo e lembre-se de finalizar a atividade.\u003cbr\u003e\r\n\u003cbr\u003e\r\n\u003cstrong\u003eATENÇÃO\u003c\/strong\u003e: vídeos das atividades de anos anteriores serão considerados plágios e, automaticamente, \u003cu\u003ezerados\u003c\/u\u003e. \u003cstrong\u003ePlágio é crime!\u003c\/strong\u003e Outros tipos de atividades diferentes do que foi pedido no enunciado também serão zerados.\u003c\/p\u003e\r\n\r\n\u003cp\u003eBom trabalho!\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003ca href=\"https:\/\/wa.me\/5518981218965?text=Ol%C3%A1!%20Quero%20saber%20mais%20sobre%20esta%20atividade:%20%0A%0A*MAPA%20-%20PSICOLOGIA%20DO%20ESPORTE%20E%20DO%20EXERC%C3%8DCIO*\" target=\"_blank\" style=\"display: inline-block; background: #25D366; color: #fff; padding: 12px 20px; border-radius: 5px; text-decoration: none; font-weight: bold; margin-top: 15px;width:100%;text-align:center\"\u003eClique Aqui e Compre pelo Whatsapp\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e","brand":"Loja Papiron","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48582160842975,"sku":"nQ72ngVB6b3JMQoXrGkYCH","price":49.9,"currency_code":"BRL","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0747\/5891\/4271\/files\/Logo_Unicesumar.png?v=1742757379","url":"https:\/\/www.lojapapiron.com.br\/products\/mapa-psicologia-do-esporte-e-do-exercicio-51-2026","provider":"Loja Papiron","version":"1.0","type":"link"}