MAPA - DESAFIOS E SUPERAÇÃO NOS CICLOS DA VIDA 53_2025

O desenvolvimento humano é um processo contínuo e cheio de mudanças que, muitas vezes, ocorrem de forma inesperada, gerando adaptação rápida. Esses desafios inferem aos indivíduos respostas rápidas conforme a sua característica, tais como financeira, profissional ou pessoal. Essas mudanças repentinas que exigem adaptação carregam consigo uma característica muito específica, o estresse, que pode ser manejado para que esses desafios sejam superados de forma satisfatória. No entanto, em momentos de crise, o estresse aumentado e o fracasso iminente podem funcionar como catalisador para o crescimento, revelando a força interior e a capacidade de reavaliar o caminho percorrido. Por isso, o fracasso nem sempre é o ponto final, pode ser importante para o desenvolvimento, e a resiliência aparece como a capacidade de suportar as dificuldades, se recuperar e transformar obstáculos em oportunidades. Assim, a adaptação às mudanças é um processo importante para o desenvolvimento humano.

Fonte: SANTOS, N. M. Desafios e superação nos ciclos da vida. Florianópolis: Arqué, 2025.

Com base no texto anterior, elabore um Relato de Caso detalhado (formato escrito) intitulado "Minha narrativa de resiliência", no qual você apresentará a sua história (real ou fictícia) sobre o enfrentamento de um desafio significativo e demonstrou resiliência, transformando essa adversidade em uma oportunidade de crescimento.

Seu relato de caso deve contemplar os seguintes pontos:

Contextualizar o desafio: descreva a situação adversa enfrentada e o impacto inicial que ela causou.

Analisar o papel do fracasso e do estresse: discuta como o fracasso (ou a possibilidade de fracasso) e o estresse estiveram presentes na narrativa e como lidou com essas emoções.

Identificar as estratégias de resiliência e adaptação: detalhe as ações, pensamentos e suportes (internos e/ou externos) que foram mobilizados para superar a adversidade. Conforme Vieira e Oliveira (2017), o processo de mudança exige identificar o estado atual, definir onde se quer chegar e elaborar um plano de ação.

Refletir sobre o aprendizado e o crescimento pessoal: apresente as lições aprendidas e como essa experiência contribuiu para o seu desenvolvimento pessoal, moldando sua trajetória futura.

Conexão com a teoria: ao longo da narrativa, faça referências aos conceitos de resiliência, fracasso, estresse e adaptação, conforme discutido no Tema 2, integrando-os de forma clara e coerente com a história apresentada.

Formato de Entrega: Relato de Caso em texto, com no mínimo 1.000 e no máximo 1.500 palavras. O texto deve seguir as normas da ABNT para formatação e citações, caso utilize referências adicionais.

Fonte: https://www.scielo.br/j/cebape/a/W6xYhy8zn88BTQQhKdtXtvC/. Acesso em: 1 ago. 2025.

INFORMAÇÕES IMPORTANTES:

- Para responder e enviar corretamente, você deverá usar o modelo MAPA disponível em Material da Disciplina.
- Antes de responder, releia atentamente o material disponível no ambiente.
- Você poderá assistir ao vídeo explicativo MAPA, com orientações gerais, e potencializar sua atividade. Link disponível na Sala do Café.
- A quantidade de linhas é ilimitada. Busque se aprofundar e apresentar suas percepções no contexto.
- Essa é uma atividade individual e intransferível.

Caso haja dúvidas, entre em contato com sua professora mediadora! Boa atividade!