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A antropometria corresponde ao estudo das características mensuráveis da morfologia do corpo humano, dessa forma, ela mede e avalia as características da forma e da composição corporal, passíveis de serem medidas, dos seres humanos. No cenário da Educação Física, fazemos uso da antropometria para o desenvolvimento e acompanhamento de programas de exercícios físicos. As características que, frequentemente, avaliamos são: a massa corporal, a estatura, os comprimentos e perímetros dos segmentos, bem como as dobras cutâneas e a densidade corporal.
Fonte: BRANCO, B. H. M.; MATSUO, A. R.; FOLLMER, B. Medidas e Avaliação em Educação Física. Maringá: Unicesumar, 2019.
Nesse contexto, você saberia dizer quais métodos, procedimentos e equipamentos podem ser utilizados para uma avaliação antropométrica? Você se sentira seguro(a) para ministrar uma aula sobre o assunto? Nesta atividade MAPA, suponha que você foi convidado(a) a estagiar em uma escola para acompanhar o professor responsável pelas turmas do Ensino Médio.
Dentro da problematização da relação das práticas corporais com a saúde, esse professor programou abordar, em algumas das aulas para o 1° ano, o assunto “medidas antropométricas e composição corporal”. Como você o auxiliará para testar seus conhecimentos, ele entregou a você um arquivo com três tarefas a serem cumpridas. Estas tarefas estão descritas no MODELO DE MAPA – MEDIDAS E AVALIAÇÃO EM EDUCAÇÃO FÍSICA.
Assim, siga as orientações a seguir:
Orientações para a realização da atividade
- Faça o download do arquivo MODELO DE MAPA – MEDIDAS E AVALIAÇÃO EM EDUCAÇÃO FÍSICA, que se encontra no "Material da Disciplina".
- Leia atentamente todas as informações e tire suas dúvidas com o professor mediador antes de entregar sua atividade.
- Siga todas as orientações contidas no MODELO DE MAPA – MEDIDAS E AVALIAÇÃO EM EDUCAÇÃO FÍSICA.
- Utilize o livro (PDF) da disciplina como principal fonte de apoio.
- Antes de entregar a atividade, confira se o arquivo está correto — você poderá entregar o arquivo em formato de Word ou PDF.
Orientações gerais
- Muito importante! Você deverá entregar esta atividade apenas por meio do MODELO DE MAPA – MEDIDAS E AVALIAÇÃO EM EDUCAÇÃO FÍSICA.
- Utilize o livro (PDF) da disciplina como principal fonte de apoio.
- Cópias parcial ou total serão zeradas.
- Todas as atividades do curso são avaliadas conforme o que é solicitado e as instruções fornecidas. Assim, o descumprimento dessas orientações sempre acarreta algum desconto na nota.
*Todas as informações a seguir estão descritas e organizadas no MODELO DE MAPA – MEDIDAS E AVALIAÇÃO EM EDUCAÇÃO FÍSICA.
FICHAS DE AVALIAÇÃO
Ficha de avaliação 1
Data da avaliação: 27/02/2023
Avaliado(a): Marcela
Sexo: Feminino
Data de nascimento: 11/09/1996
Massa corporal: 50 kg
Estatura: 1,62 m
Circunferência da cintura: 72 cm
Dentro da problematização da relação das práticas corporais com a saúde, esse professor programou abordar, em algumas das aulas para o 1° ano, o assunto “medidas antropométricas e composição corporal”. Como você o auxiliará para testar seus conhecimentos, ele entregou a você um arquivo com três tarefas a serem cumpridas. Estas tarefas estão descritas no MODELO DE MAPA – MEDIDAS E AVALIAÇÃO EM EDUCAÇÃO FÍSICA.
Assim, siga as orientações a seguir:
Orientações para a realização da atividade
- Faça o download do arquivo MODELO DE MAPA – MEDIDAS E AVALIAÇÃO EM EDUCAÇÃO FÍSICA, que se encontra no "Material da Disciplina".
- Leia atentamente todas as informações e tire suas dúvidas com o professor mediador antes de entregar sua atividade.
- Siga todas as orientações contidas no MODELO DE MAPA – MEDIDAS E AVALIAÇÃO EM EDUCAÇÃO FÍSICA.
- Utilize o livro (PDF) da disciplina como principal fonte de apoio.
- Antes de entregar a atividade, confira se o arquivo está correto — você poderá entregar o arquivo em formato de Word ou PDF.
Orientações gerais
- Muito importante! Você deverá entregar esta atividade apenas por meio do MODELO DE MAPA – MEDIDAS E AVALIAÇÃO EM EDUCAÇÃO FÍSICA.
- Utilize o livro (PDF) da disciplina como principal fonte de apoio.
- Cópias parcial ou total serão zeradas.
- Todas as atividades do curso são avaliadas conforme o que é solicitado e as instruções fornecidas. Assim, o descumprimento dessas orientações sempre acarreta algum desconto na nota.
*Todas as informações a seguir estão descritas e organizadas no MODELO DE MAPA – MEDIDAS E AVALIAÇÃO EM EDUCAÇÃO FÍSICA.
FICHAS DE AVALIAÇÃO
Ficha de avaliação 1
Data da avaliação: 27/02/2023
Avaliado(a): Marcela
Sexo: Feminino
Data de nascimento: 11/09/1996
Massa corporal: 50 kg
Estatura: 1,62 m
Circunferência da cintura: 72 cm
| Dobras cutâneas | |||
| 1° medida | 2° medida | 3° medida | |
| Dobra cutânea do peitoral | 5,0 mm | 5,2 mm | 4,7 mm |
| Dobra cutânea do abdômen | 16,1 mm | 16,9 mm | 15,2 mm |
| Dobra cutânea do tríceps | 9,5 mm | 9,9 mm | 9,0 mm |
| Dobra cutânea da coxa | 18,2 mm | 19,1 mm | 17,2 mm |
| Dobra cutânea da suprailíaca | 14,2 mm | 14,9 mm | 13,4 mm |
| Dobra cutânea da axilar média | 9,0 mm | 9,4 mm | 8,5 mm |
| Dobra cutânea da subescapular | 15,2 mm | 15,9 mm | 14,4 mm |
Tabela 1 - Ficha de avaliação 1
Fonte: o autor.
Fonte: o autor.
Ficha de avaliação 2
Data da avaliação: 27/02/2023
Avaliado(a): André
Sexo: Masculino
Data de nascimento: 15/09/1985
Massa corporal: 98 kg
Estatura: 1,76 m
Circunferência da cintura: 95 cm
Data da avaliação: 27/02/2023
Avaliado(a): André
Sexo: Masculino
Data de nascimento: 15/09/1985
Massa corporal: 98 kg
Estatura: 1,76 m
Circunferência da cintura: 95 cm
| Dobras cutâneas | |||
| 1° medida | 2° medida | 3° medida | |
| Dobra cutânea do peitoral | 14,9 mm | 16,4 mm | 15,7 mm |
| Dobra cutânea do abdômen | 30,8 mm | 34,1 mm | 32,5 mm |
| Dobra cutânea do tríceps | 26,9 mm | 29,8 mm | 28,4 mm |
| Dobra cutânea da coxa | 26,1 mm | 28,8 mm | 27,5 mm |
| Dobra cutânea da suprailíaca | 28,6 mm | 31,7 mm | 30,2 mm |
| Dobra cutânea da axilar média | 18,6 mm | 20,5 mm | 19,6 mm |
| Dobra cutânea da subescapular | 28,0 mm | 30,9 mm | 29,5 mm |
Tabela 2 - Ficha de avaliação 2
Fonte: o autor.
ATIVIDADE 1 — PROTOCOLO E PROCEDIMENTO DE COLETA DAS MEDIDAS
A escolha de um teste deve respeitar, principalmente, a população para a qual ele foi desenvolvido. Além disso, é de fundamental importância seguir as orientações dos protocolos, para que as medidas/os resultados, forneçam informações confiáveis. Nesse contexto, responda as questões a seguir:
1) Segundo o material da disciplina, quais são as orientações para realizar a medida da massa corporal?
2) De acordo com o material da disciplina, quais são as orientações para realizar a medida da estatura?
3) Conforme consta no material da disciplina, quais são as duas formas de se realizar a medida da circunferência da cintura?
4) A figura a seguir ilustra a localização de alguns dos pontos anatômicos para a mensuração das dobras cutâneas.
Fonte: o autor.
Descrição da imagem: a imagem é composta por duas figuras. A da esquerda apresenta um homem na posição anatômica anterior, tendo, em seu corpo, setas de identificação que dizem respeito a uma determinada dobra cutânea específica, enumeradas com 1, 2, 5, 6 e 7. Já à direita, temos a figura do mesmo homem na posição anatômica posterior, tendo, em seu corpo, setas de identificação que dizem respeito a uma determinada dobra cutânea específica, enumeradas com 3 e 4.
Considerando essa figura, de acordo com a identificação da localização, preencha o quadro a seguir com os nomes das dobras cutâneas:
Fonte: o autor.
ATIVIDADE 1 — PROTOCOLO E PROCEDIMENTO DE COLETA DAS MEDIDAS
A escolha de um teste deve respeitar, principalmente, a população para a qual ele foi desenvolvido. Além disso, é de fundamental importância seguir as orientações dos protocolos, para que as medidas/os resultados, forneçam informações confiáveis. Nesse contexto, responda as questões a seguir:
1) Segundo o material da disciplina, quais são as orientações para realizar a medida da massa corporal?
2) De acordo com o material da disciplina, quais são as orientações para realizar a medida da estatura?
3) Conforme consta no material da disciplina, quais são as duas formas de se realizar a medida da circunferência da cintura?
4) A figura a seguir ilustra a localização de alguns dos pontos anatômicos para a mensuração das dobras cutâneas.
Fonte: o autor.
Descrição da imagem: a imagem é composta por duas figuras. A da esquerda apresenta um homem na posição anatômica anterior, tendo, em seu corpo, setas de identificação que dizem respeito a uma determinada dobra cutânea específica, enumeradas com 1, 2, 5, 6 e 7. Já à direita, temos a figura do mesmo homem na posição anatômica posterior, tendo, em seu corpo, setas de identificação que dizem respeito a uma determinada dobra cutânea específica, enumeradas com 3 e 4.
Considerando essa figura, de acordo com a identificação da localização, preencha o quadro a seguir com os nomes das dobras cutâneas:
| Identificação da localização | Nome da dobra cutânea |
| 1 | |
| 2 | |
| 3 | |
| 4 | |
| 5 | |
| 6 | |
| 7 |
Fonte: o autor.
ATIVIDADE 2 — ANÁLISE DA COMPOSIÇÃO CORPORAL
Considerando as informações das fichas de avaliação, nesta atividade, você estimará o percentual de gordura corporal, a massa gorda e a massa isenta de gordura da Marcela e do André. Atenção: para realizar essas estimativas, você deverá consultar o livro da disciplina. Para responder essa atividade, preencha os campos a seguir com as informações solicitadas:
1) Cálculo completo e o resultado da densidade corporal da Marcela. Utilize a fórmula de sete dobras de Jackson, Pollock e Ward (1980).
2) Cálculo completo e o resultado do percentual de gordura corporal da Marcela. Utilize a fórmula de Siri (1961).
3) Cálculo completo e o resultado da massa gorda e massa isenta de gordura da Marcela.
4) Cálculo completo e o resultado da densidade corporal do André. Utilize a fórmula de sete dobras de Jackson, Pollock e Ward (1980).
5) Cálculo completo e o resultado do percentual de gordura corporal do André. Utilize a fórmula de Siri (1961).
6) Cálculo completo e o resultado da massa gorda e massa isenta de gordura do André.
ATIVIDADE 3 — ANÁLISE DA AVALIAÇÃO
A partir das informações das fichas de avaliação, nesta atividade, você fará algumas análises e inferências relacionadas a aspectos da saúde da Marcela e do André. Para responder essa atividade, preencha os campos a seguir com as informações solicitadas:
1) Resultado e diagnóstico do IMC da Marcela.
2) Considere a medida da circunferência de cintura da Marcela. De acordo com as informações do livro da disciplina, ela está exposta a maiores riscos à saúde? Por quê?
3) Considere o percentual de gordura corporal da Marcela. De acordo a proposta de Heyward e Stolarczyk (2000), apresentada no livro da disciplina, como está classificado o percentual de gordura dela?
4) Resultado e diagnóstico do IMC do André.
5) Considere a medida da circunferência de cintura do André. De acordo com as informações do livro da disciplina, ele está exposto a maiores riscos à saúde? Por quê?
6) Considere o percentual de gordura corporal do André. De acordo a proposta de Lohman, Houtkooper e Going (1997), apresentada no livro da disciplina, como está classificado o percentual de gordura dele?
Fontes:
HEYWARD, V. H.; STOLARCZYK, L. M. Avaliação da Composição Corporal. São Paulo: Manole, 2000.
JACKSON, A. S.; POLLOCK, M. L.; WARD, A. Generalized Equations of Predicting Body of Women. Med. Sci. Sports Exerc., v. 12, n. 3, p. 175–182, 1980.
LOHMAN, T. G.; HOUTKOOPER, L.; GOING, S. B. Body Fat Measurement Goes High-tech: not all are created equal. ACSMS Health Fitness Journal, v. 1, n. 1, p. 30–35, 1997.
SIRI, W. E. Body Composition from Fluid Spaces and Density: analysis of methods. In: BROZEK, J.; HENSCHEL, A. (ed). Techniques for Measuring Body Composition. Washington: National Academy of Science, 1961.
ATIVIDADE 2 — ANÁLISE DA COMPOSIÇÃO CORPORAL
Considerando as informações das fichas de avaliação, nesta atividade, você estimará o percentual de gordura corporal, a massa gorda e a massa isenta de gordura da Marcela e do André. Atenção: para realizar essas estimativas, você deverá consultar o livro da disciplina. Para responder essa atividade, preencha os campos a seguir com as informações solicitadas:
1) Cálculo completo e o resultado da densidade corporal da Marcela. Utilize a fórmula de sete dobras de Jackson, Pollock e Ward (1980).
2) Cálculo completo e o resultado do percentual de gordura corporal da Marcela. Utilize a fórmula de Siri (1961).
3) Cálculo completo e o resultado da massa gorda e massa isenta de gordura da Marcela.
4) Cálculo completo e o resultado da densidade corporal do André. Utilize a fórmula de sete dobras de Jackson, Pollock e Ward (1980).
5) Cálculo completo e o resultado do percentual de gordura corporal do André. Utilize a fórmula de Siri (1961).
6) Cálculo completo e o resultado da massa gorda e massa isenta de gordura do André.
ATIVIDADE 3 — ANÁLISE DA AVALIAÇÃO
A partir das informações das fichas de avaliação, nesta atividade, você fará algumas análises e inferências relacionadas a aspectos da saúde da Marcela e do André. Para responder essa atividade, preencha os campos a seguir com as informações solicitadas:
1) Resultado e diagnóstico do IMC da Marcela.
2) Considere a medida da circunferência de cintura da Marcela. De acordo com as informações do livro da disciplina, ela está exposta a maiores riscos à saúde? Por quê?
3) Considere o percentual de gordura corporal da Marcela. De acordo a proposta de Heyward e Stolarczyk (2000), apresentada no livro da disciplina, como está classificado o percentual de gordura dela?
4) Resultado e diagnóstico do IMC do André.
5) Considere a medida da circunferência de cintura do André. De acordo com as informações do livro da disciplina, ele está exposto a maiores riscos à saúde? Por quê?
6) Considere o percentual de gordura corporal do André. De acordo a proposta de Lohman, Houtkooper e Going (1997), apresentada no livro da disciplina, como está classificado o percentual de gordura dele?
Fontes:
HEYWARD, V. H.; STOLARCZYK, L. M. Avaliação da Composição Corporal. São Paulo: Manole, 2000.
JACKSON, A. S.; POLLOCK, M. L.; WARD, A. Generalized Equations of Predicting Body of Women. Med. Sci. Sports Exerc., v. 12, n. 3, p. 175–182, 1980.
LOHMAN, T. G.; HOUTKOOPER, L.; GOING, S. B. Body Fat Measurement Goes High-tech: not all are created equal. ACSMS Health Fitness Journal, v. 1, n. 1, p. 30–35, 1997.
SIRI, W. E. Body Composition from Fluid Spaces and Density: analysis of methods. In: BROZEK, J.; HENSCHEL, A. (ed). Techniques for Measuring Body Composition. Washington: National Academy of Science, 1961.
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